6 bước giản đơn để con chân dài

Mẹ nào muốn tăng chiều cao cho trẻ thì học theo các "bí kíp" sau đây nhé!

Bất kì cha mẹ nào cũng muốn con mình lớn lên là 1 chàng trai cao lớn, hay một cô gái duyên dáng với đôi chân dài đáng mơ ước. Chẳng thể phủ nhận, chiều cao giúp người ta có thừa ưu điểm hơn trong công việc, trong đời sống hiện tại,... Vậy thì làm thế nào để tăng chiều cao cho trẻ nhỉ?

Chiều cao được quyết định bởi nhiều yếu tố như: Di truyền, thực đơn dinh dưỡng hay môi trường. Dưới đây là một số mẹo để mẹ nuôi con thật cao này:

- Đảm bảo rằng chế độ dinh dưỡng của con thật giàu protein và canxi: Pro-tê-in sẽ hỗ trợ hành trình sản xuất hormone tăng trưởng. Với các bé 4 đến 8 tuổi nên được tiêu thụ 19 gram protein mỗi ngày, còn bé từ 9 đến13 tuổi thì cần tới 34gram.

Rau và trái cây là nguồn cung cấp protein tự nhiên. Trong lúc đó, sữa, phô mai & sữa chua lại cực giàu canxi giúp xương phát triển & chắc khỏe. Mẹ hãy đảm bảo để bé được ăn những thực phẩm tuyệt vời đó mỗi ngày, thay vì những món ăn vặt như bim bim, khoai tây chiên hay đồ rán nướng nhiều dầu mỡ,... vì chúng chẳng tốt cho trẻ chút nào.

- Bảo đảm con được ngủ đủ giấc: Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: 90 sự phát triển xương xảy ra vào ban đêm. Và kết quả là, mẹ cần chắc rằng bé được ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày, và 1 nửa thời gian đó trẻ cần được ngủ sâu, yên tĩnh mà không gặp bất kì sự xáo trộn nào. Bên cạnh đó, cần chắc rằng bé có thể thoải mái dịch chuyển chân tay của mình khi ngủ.


Những hoạt động thể dục, thể thao giúp tăng chiều cao cho trẻ. (Ảnh minh họa)

- Động viên bé tập thể dục, thể thao: Nhiều hoạt động này giúp thúc đẩy sự sản sinh các hoóc-mon tăng trưởng trong cơ thể bé, giúp con được phát triển chiều cao tối đa. Có những môn thể thao giúp ích rất nhiều trong việc đẩy mạnh chiều cao của bé như: bơi lội, bóng rổ, lên xà đơn,... Mẹ cũng có thể "đầu tư" hơn bằng cách cho con gia nhập những bài tập luyện riêng dành cho cột sống với sự chỉ dẫn của các chuyên gia.

- Sức mạnh của ý nghĩ: Hãy nói với bé rằng con đang cao lên mỗi ngày. Điều này có công năng với rất nhiều em bé đấy!

- Tránh các bài tập nâng khối lượng: Theo các nghiên cứu, trọng lượng có thể gây áp lực lớn lên cột sống của con, khiến các đốt xương trong khu vực này bị dồn lại. Điều này có thể gây ra việc đóng các epiphysis (khu vực tăng trưởng của xương) khiến bé khó tăng được chiều cao một cách tối đa. Mẹ cần tuyệt đối tránh cho bé tập các môn như nâng tạ hay để bé bê, vác những vật nặng.

- Tránh tư thế gù: Đảm bảo rằng con không ngồi hoặc đi bộ với một tư thế gù, vì nó ảnh hưởng rất nhiều tới tận trưa cao của trẻ.

Đây chính là những cách rất đơn giản để bé phát triển chiều cao vượt trội. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là trong khi giúp bé tăng trưởng chiều cao, mẹ hãy bảo đảm rằng con luôn tự tin & hạnh phúc. Đó mới là những điều cần thiết nhất trong suốt cuộc đời của trẻ.

Sai phạm của mẹ khi pha sữa cho con

Pha sữa bằng nước khoáng, nước cháo,... hay nước quá nóng gây ra những tác hại lớn cho trẻ mà mẹ không ngờ tới.

Pha sữa cho trẻ là việc quen thuộc với bất kể mẹ nào đang nuôi con nhỏ. Thế nhưng dù quen thuộc, mẹ vẫn có thể mắc phải rất nhiều sai phạm đấy! Sự việc pha sữa không đúng cách như vậy sẽ khiến bé bị đau bụng, không hấp thụ đủ dinh dưỡng & gặp nhiều "sự cố" khác nữa. Cũng điểm danh những "lỗi" của mẹ khi cho cục cưng uống sữa nào!

1. Dùng nước khoáng pha sữa

Một luận điểm rất sai phạm của nhiều mẹ, đó là nước khoáng vừa sạch, tiện lại bổ sung thêm dinh dưỡng cho con nên đã dùng ngay loại nước này để pha sữa cho trẻ. Tuy nhiên, mẹ có biết rằng lượng khoáng chất thừa thải không hề tốt cho sức khỏe của trẻ chút nào. Thừa canxi có thể dẫn đến táo bón, sỏi thận, canxi huyết cao, thận làm việc kém hiệu quả, giảm hấp thu các chất khoáng khác (sắt, kẽm, magie); thừa natri cơ thể sẽ nhọc nhằn, khát nước, khô tế bào,… Trong khi đó, trung bình 1 lít nước khoáng có chứa khoảng 11 – 17 mg canxi, 95 – 130 mg natri,… Bởi thế, khi pha cùng sữa sẽ dĩ nhiên dẫn đến việc dư thừa khoáng chất.

Đồng thời, dùng nước khoáng để pha sữa cho trẻ còn có nguy cơ tạo ra một vài chất trung gian không an toàn. Nên đã, tốt nhất là mẹ chỉ nên dùng nước lọc đun sôi để nguội pha sữa cho con là tốt nhất.

2. Pha sữa bằng nước quá nóng hay quá nguội

Thành phần dinh dưỡng cốt yếu của sữa bột là tinh bột lúa mì, pro-te-in, đường nho, lysin, acid folic, các chất dinh dưỡng nhóm B... Các chất này rất dễ bị phân giải do công năng của nhiệt độ cao. Do đó, khi pha sữa cho con bằng nước vừa đun sôi xong, mẹ đã vô tình làm mất đi 1 số thành phần dinh dưỡng của sữa. Ngược lại, nếu pha sữa bằng nước quá nguội, sữa sẽ đóng váng, vón cục và không “dậy” mùi vị bùi ngọt khiến con bú kém.

Bởi vậy, mẹ nên pha sữa bột với nhiệt độ khoảng 40 độ C là thích hợp để bé ngon miệng lại hấp thu được đầy đủ dinh dưỡng.


Pha sữa không đúng cách có thể gây hại cho con. (Ảnh minh họa)

3. Pha sữa bò bằng nước cháo

Có mẹ thấy bé lười ăn cháo vì thế “nảy” ra cách dùng nước cháo để pha sữa bò cho con. Mẹ cho rằng như vậy thì chỉ cần uống sữa thôi bé đã được cung cấp nguyên vẹn dinh dưỡng rồi. Nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Trong sữa bò chứa nhiều vitamins A, còn quốc nội cơm hay cháo lại chứa chủ yếu là chất bột với lipoxidase – một loại chất sẽ phá hủy vitamine A. Bởi vậy, con sẽ không được hấp thụ đầy đủ lượng vitamins A thiết yếu để phát triển. Đồng thời, tinh bột nội địa cháo, nước cơm sẽ cạnh tranh hấp thu với canxi. Hậu quả là bé có thể chậm tăng trưởng chiều cao, chậm mọc răng, khó ngủ, khóc đêm,... do kém hấp thu canxi trong sữa.

4. Quá “tham” dinh dưỡng

Thậm chí, mẹ thường nghĩ rằng con được cung cấp dinh dưỡng càng nhiều sẽ càng có lợi. Vậy nên thay vì nước sôi thông thường, mẹ quyết định pha sữa công thức cho trẻ bằng nước rau, nước hoa quả hay thậm chỉ là… nước hầm xương, thịt nữa. Nhưng “bổ béo” thì chưa thấy đâu mà có khi con lại đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, hay về bền vững bé còn bị sụt cân nữa. Nguyên nhân là hầu hết các hãng sữa đã đề ra công thức chuẩn nhất cho sản phẩm của chính mình, tức là các thành phần dinh dưỡng trong đó đã được cân bằng. Vì vậy, khi pha sữa với nước rau, nước hoa quả,… có thể làm biến chất hay thừa hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu. Điều đó sẽ chẳng tốt cho con chút nào.

5. “Đong” sữa không chuẩn

Trong mỗi hộp sữa đều có chỉ dẫn tỷ lệ pha cụ thể, nhưng đôi khi mẹ lại “cố” đong thêm 1 chút vì muốn con uống luôn được nhiều hơn, hay bớt đi nửa thìa vì sợ con không dùng hết sẽ phung phí. Cả hai cách đó đều hãy đừng chút nào, bởi các nhà sản xuất đã tính toán tỷ lệ tối ưu, nên nếu pha không đúng tỉ lệ, bé sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Do thế, mẹ nên lưu ý pha sữa cho con chuẩn theo công thức nhé!

6. Luộc bình sữa quá lâu

Tất cả các bình sữa & núm vú đều có giới hạn chịu nhiệt nhất định (thông thường thì tối đa là 3 phút trong nước sôi). Nếu bình & núm vú bị đun nóng quá giới hạn này, nó sẽ sẽ bị biến dạng hoặc không an toàn hơn là “thôi” ra một vài chất không tốt đối với cơ thể của bé.

Bởi vậy, mẹ đừng vội cẩn trọng quá mức bằng cách luộc bình thật kĩ, thật lâu. Thay vào đó, chỉ cần luộc bình theo đúng thời gian được hướng dẫn của hãng sản xuất là có thể đảm bảo hộ sinh rồi.

Đây chính là những điều mẹ cần cực kì lưu ý khi pha sữa cho con để bé được cung cấp dưỡng chất một cách khoa học nhất mà tránh bị ảnh hưởng đến các vấn đề về tiêu hóa, về sức khỏe,…Đồng thời, mẹ cũng đừng nên pha thật nhiều sữa để bé dùng dần, đừng nên thử nhiệt độ bằng miệng để đảm bảo hộ sinh cho con.

Những việc cha mẹ có thể làm để con thông minh hơn

Trí thông minh của bé chẳng những được phát triển nhờ những món đồ chơi phù hợp hay những lớp học cao cấp. Nhiều việc làm giản đơn của cha mẹ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình hình thành trí thông minh của trẻ.

Gấp giấy, chơi cờ...

Đây sẽ là những hình thức động viên trí óc bé phát triển. Các loại hình đó đóng vai trò quan trọng trong hình thành khả năng tư duy của bé. Bởi thế, cha mẹ nhất thiết phải có chủ định khi chọn đồ chơi cho bé & phải luôn thích hợp với tuổi của trẻ.

Đố chữ và xếp chữ giúp bé phát triển năng khiếu ngôn ngữ. Hầu hết các bài trắc nghiệm IQ chú trọng tới khả năng sử dụng ngôn ngữ. Bé rất cần được bố mẹ mô tả đồ vật bằng từ ngữ và thành ngữ. Kể chuyện, đọc sách cũng đóng vài trò quan trọng trong phát triển ngôn ngữ của trẻ.

Cha mẹ nên dành thời gian trò chuyện tối đa với bé

Trong bữa tối, tạo ra không khí trao đổi và lắng nghe con bi bô. Bé sẽ tiếp thu ngay những điểm tốt đẹp từ ba mẹ & cảm thấy hạnh phúc vì được cha mẹ lắng nghe. Bố mẹ vẫn có thể mang thêm cảm giác đó bằng cách kể cho con nghe về ngày làm việc của mình hoặc bàn luận về sự kiện nào đó (sửa soạn cho sinh nhật của bé hoặc bé ôn thi thế nào cho tốt...). Nếu bé lớn một chút, có thể trao đổi về một bài báo hoặc một bức tranh.

Một vài công trình nghiên cứu kết luận, bé có thể phát triển trí tuệ nhờ học nhạc. Nếu như cảm nhận con bạn quan tâm tới nhạc cụ nào đó thì hãy đứng ngần ngại trong việc khuyến khích con theo học.

Chỉ dẫn bé tham gia hoạt động

Tổ chức một chuyến đi chẳng những tới vườn thú, bảo tàng mà cả những nơi như cảng hàng không, nhà hát, dự hòa nhạc hoặc hoạt động văn hóa. Qua đó, tạo cho bé tự tin tham gia hoạt động chung.

Chế độ nuôi dưỡng

Bé được nuôi dưỡng tốt, có sức khỏe tốt thì chắc chắn sẽ có bộ não mạnh mẽ và khả năng tập trung cao. Thức ăn cho bé nên tăng cường những dạng dinh dưỡng bổ não, ví dụ như cá (tối thiếu mỗi tuần ăn 2 lần), trái cây, trứng, rau và những loại thịt ít béo. Tuyệt đối không để bé bụng đói đến trường. Bữa sáng của bé nên nhiều chất bột (bánh mì hoặc cháo ngũ cốc).

Choline – dinh dưỡng tối quan trọng cho bà bầu

Choline giúp cải tiến chức năng não, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng trí thông minh của bé trong tương lai

Choline là một vitamin quan trọng đối với phụ nữ có mang & cho con bú. Vitamine này đã được chứng minh là tác động lớn đến sự hình thành phát triển của não & cơ cấu tủy sống, tính năng bộ nhớ của trẻ. Choline giúp hành trình sản xuất acetylcholine được thúc đẩy - 1 chất dẫn truyền đặc biệt quan trọng của hệ thần kinh, ảnh hưởng đến trí nhớ, sự kiểm soát cơ bắp và các chức năng khác ở mẹ & bé.

Choline là một hợp chất hữu cơ, là một chất dinh dưỡng thiết yếu tan được trong nước và có mặt trong vi-ta-min nhóm B. Cho dù mãi tới cuối thế kỷ 18, choline mới được tìm ra và được các bậc thầy thế giới công nhận là một chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cho sức khỏe con người đặc biệt là bà bầu & bào thai.

Lợi ích của choline

Choline là vi-ta-min cần thiết giúp cơ thể con người tổng hợp các tế bào một cách nhanh và chính xác, giúp vitamin được chuyển hóa dễ dàng qua gan, giúp các vitamine vận chuyển tốt trong cơ thể. Nó cấu tạo dựng nên hệ thống thần kinh cho bé nhỏ ngay từ khi còn trong thai nhi.

Nghiên cứu cho thấy rằng những bà mẹ tiêu thụ một lượng choline cao trong chế độ ăn uống có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú hơn những chị em khác.

Thêm vào đó, bà bầu bổ sung đầy đủ choline sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh giảm trí nhớ. Choline là một vitamin đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ có bầu và cho con bú. Khi mang bầu, lượng choline sẵn có trong cơ thể người mẹ sẽ dần bị kiệt huệ bởi thời kỳ này, bà bầu cần lượng lớn choline dành cho sự phát triển của con.

Choline giúp cải thiện chức năng não, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của bé trong tương lai. Nhiều bậc thầy y tế khuyên chị em nên bổ sung tích cực lượng choline đặc biệt ở tam cá nguyệt thứ 3 bởi thời điểm này, não bé phát triển mạnh mẽ nhất.

Choline cùng với folate giúp tăng cường não và bộ nhớ của bé phát triển ngay cả trong thai nhi. Choline giúp trẻ giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh (NTDs).

Choline được xem là một phần quan trọng của tất cả các tế bào hoạt động trong cơ thể con người. Vi-ta-min này không những đem lại lợi ích khi bạn đang mang thai, mà nó còn rất quan trọng khi bạn đang cho con bú. Bạn cũng cần tăng cường vitamine này bởi nó sẽ giúp bạn tránh xa tật lơ đễnh, hay quên sau sinh. Choline còn giúp cả mẹ và bé được bảo vệ khỏi chứng căng thẳng, nhọc nhằn trong thai kỳ.

Nhiều nghiên cứu nói lên, bà bầu có chế độ dinh dưỡng ít choline sẽ tác động xấu tới chức năng gan, nguy cơ sinh con bị dị tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống tăng gấp đôi. Choline còn cần thiết cho hoàn thiện dây thần kinh, tim mạch, chức năng não và sự phát triển các tế bào của bào thai.

Thực phẩm chứa nhiều choline

Rất nhiều thực phẩm chứa nhiều choline mà bà bầu nên bổ sung: Trước hết phải kể tới lòng đỏ trứng, đây được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng số 1 với mẹ và bé, ngoài choline, trứng còn chứa nhiều pro-tê-in, sắt, đạm, folate…. Ngoài trứng, bà bầu nên tăng cường thêm nhiều thịt nạc, súp lơ, đậu phộng, đậu nành, rau củ quả, nước sinh tố hoa quả, mầm lúa mỳ, tôm, cá hồi, rau chân vịt…

Hàm lượng choline được các bậc thầy khuyến cáo cho bà bầu là 450-550 mg/ngày.

Ngoài thực phẩm, bà bầu có thể tăng cường vitamine này thông qua những viên nang, viên nén tuy nhiên bà bầu vẫn nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước lúc sử dụng.

Chăm con bị ốm: bí quyết để mẹ không ốm theo con

Khi trẻ bị ốm, việc nhiều lần bên con để chăm sóc dễ khiến các mẹ bị ốm theo. Nếu muốn trải qua thời kỳ vất vả khi hai mẹ con cùng ốm, hãy vận dụng 5 gợi ý dưới đây.

Uống nước khi bé uống

Các mẹ thường rất dễ quên bản thân mình khi đang phải chăm con ốm, thậm chí bạn sẽ quên cả ăn cả uống vì băn khoăn cho con. Nhưng các bạn cần nhớ một điều, bạn có khỏe thì mới có thể lo cho con được, nên đã hãy gìn giữ sức khỏe bằng cách cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy thực hành một quy luật với bản thân mình đây chính là bất kể khi nào con uống nước, bạn cũng phải uống một ly nước. Điều này sẽ bảo đảm cung cấp đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể của cả mẹ và con.

Nhớ trông nom bản thân khi có thể

Bản năng của người mẹ khi thấy con bị bệnh đó là băn khoăn tới mức quên đi nhu cầu của mình. Nhưng nếu bạn gục ngã trong lúc này, việc chẳng thể trông nom được con sẽ khiến bạn càng không an lòng. Nên đã, nhớ trông nom bản thân bằng cách uống nước, ăn cơm và ngơi nghỉ càng nhiều càng tốt nếu thời gian cho phép.

Quên những việc nhỏ nhặt đi

Khi con bị ốm, cả gia đình có thể bị cuốn theo, nhà cửa sẽ bừa bộn & nhốn nháo hơn mọi khi. Thay vì “ra tay” dọn dẹp những bừa bộn mà một lúc nữa bạn sẽ phải làm lại, bạn cần chỉ tập trung và những việc thực sự cần làm mà thôi. Hãy quên đi những việc vặt vãnh khắp nhà, những việc quan trọng lúc này mới cần bạn hơn trên hết.

Cho con nằm nghỉ

Nhiều mẹ luôn muốn làm tốt nhiệm vụ săn sóc con cái của chính mình bằng cách liên tục lo cho con ăn uống với mong muốn con đủ sức chống lại ốm đau. Khoảng thời gian vất vả này chẳng khác nào những ngày đầu bé mới sinh cả. Nhưng thay vì căng mình quá sức, bạn có thể để con ngủ trên giường & tranh thủ ngả lưng một chút. Bạn hãy chợp mắt lại để nghỉ ngơi và con bạn vẫn có thể làm như vậy.

Đừng ngại nhờ phụ giúp

Bạn đừng ngại nhờ người thân giúp mình chăm con vì mọi người đâu thấy phiền nếu có thể thay phiên nhau chăm lo cho trẻ. Có người “chung tay” trông nom cho con như vậy sẽ giúp bạn tránh bị kiệt sức, có thời gian thiết yếu để nghỉ ngơi cũng như đủ năng lượng để cùng con vượt qua lúc ốm đau này.

Đề phòng con bị lây lan chéo khi đi khám trong bệnh viện

Khi thấy trẻ có các biểu hiện của bệnh sởi, bệnh về hô hấp không nhất thiết phải đưa ngay đến các BV TƯ mà hãy đưa các cháu đến cơ sở y tế ở tuyến dưới để được chẩn đoán, sàng lọc & chỉ dẫn chăm sóc.

Hiện nay tình hình dịch sởi chưa có dấu hiệu tạm lắng dịu, số lượng bệnh nhân nhi mắc sởi nhập viện tại các Bệnh viện Nhi TƯ, Bạch Mai, Xanh Pôn vẫn còn cao đã dẫn đến tình trạng lây chéo bệnh của nhau. Ngày 17/4, Bộ Y tế có văn bản số 1996/BYT-DP yêu cầu lãnh đạo Sở Y tế các tỉnh, thành phố khẩn trương tổ chức phân tuyến trị bệnh tại các bệnh viện, không để tình trạng chuyển tuyến các bệnh nhân trong khả năng điều trị để tránh lây truyền chéo bệnh sởi & các bệnh đường hô hấp.

Mắc sởi do bị lây chéo ngay tại bệnh viện

Tại Khoa Lây truyền (Bệnh viện Nhi TƯ), chị Nguyễn Thị N (Chương Mỹ, Hà Nội) cho biết, cách đây 1 tháng, con trai chị là bé Q. A, 10 tháng tuổi vào đây điều trị bệnh tiêu chảy cấp. Lúc đó, chị có nghe đề cập đến dịch sởi ở trẻ em thế nên giữ gìn cho con rất chu đáo. Tuy nhiên, sau thời điểm ra viện được 3 ngày thì cháu lại phải quay trở lại nhập viện vì nhiễm sởi. Hiện, cháu vẫn đang phải thở máy, sức khỏe của trẻ vẫn chưa được cải thiện nhiều.

Cũng như nhiều bà mẹ có con bị sởi khác, chị Nguyễn Thị L cũng không giấu được nỗi băn khoăn khi đứa con trai 6 tháng tuổi mắc sởi cũng đang phải thở oxy. Chị cho biết cách đây 5 ngày, cháu bị sốt, viêm phế quản và khi cho con nhập viện trị bệnh được 1 ngày, cháu đã lây bệnh sởi trong bệnh viện.

Theo thống kê của Bệnh viện Nhi TƯ nói lên, 5 loại bệnh vào điều trị nhiều nhất tại bệnh viện trong tháng 3/2014 gồm: Viêm phế quản, phổi, sởi, viêm tiểu phế quản, tiêu chảy cấp, sốt cao co giật. Phần lớn các ca bệnh này hoàn toàn có thể tri liệu được tại các bệnh viện tuyến tỉnh, thậm chí tuyến huyện, nhưng do nhu cầu của gia đình bệnh nhi muốn chuyển tuyến, vượt tuyến nên các cháu dễ bị lây chéo bệnh ngay tại bệnh viện.

PGS.TS Phạm Nhật Bản An (Phó giám đốc bệnh viện Nhi TƯ) cho biết, có thừa cháu bé bị lây sởi hoặc các bệnh khác trong hành trình tri liệu vì bị nhiễm chéo do quá tải, nằm ghép. Có bệnh nhân mắc tiêu chảy do Rotavirus, sau khi chữa khỏi tiêu chảy được vài hôm thì phải nhập viện trở lại do mắc sởi. Lại có trường hợp bệnh nhi vào khoa hô hấp tri liệu 6 ngày là khỏi bệnh hô hấp song phải quay trở lại vì sau đó mắc sởi.

Chủ động đưa trẻ đến khám tại trung tâm y tế tuyến dưới

Theo nhiều bậc thầy y tế, nguyên do dẫn đến bệnh sởi diễn biến rộng & biến chứng nhiều như hiện nay là do thời tiết, tiết trời không ổn định. Hơn nữa, có nhiều bệnh nhi chỉ bị viêm phế quản, hô hấp, tiêu chảy sau khi vào bệnh viện tri liệu thì bị lây sởi. Do trẻ đã mắc các bệnh trước đó, sức đề kháng còn yếu nên khi mắc thêm sởi biến chứng sang suy hô hấp sẽ rất nhanh. Một điều đặc biệt, nguyên do khiến bệnh sởi năm nay tái phát là do việc tiêm chủng vắcxin phòng bệnh cho bé bị nhiều phụ huynh lơ đi.

Theo ông Trần Đắc Phu (Cục trưởng Cục y tế dự phòng – Bộ Y tế), sởi là một bệnh dễ lây qua đường hô hấp. Nếu trẻ chưa có miễn nhiễm với sởi lại tiếp cận với trẻ mắc sởi thì nguy cơ lây bệnh rất cao, nếu không muốn nói là gần như 100. Và kết quả là, nếu trẻ có dấu hiệu mắc bệnh nào đó, trong đó có cả mắc sởi, các mẹ nên đưa con đi khám trước ở tuyến cơ sở, chứ không nên đi thẳng lên bệnh viện tuyến T.Ư, để sở hữu hướng dẫn trị bệnh đúng đắn. Trong thực tế, các bệnh viện tuyến tỉnh, huyện cũng có đủ năng lực tri liệu bệnh sởi & có đủ giường bệnh để thực hiện việc cách ly, phòng chống & hạn chế tối đa nguy cơ lây truyền trong bệnh viện.

Bác sỹ Thiện Thuật (Trưởng khoa Nhi bệnh viện Hà Đông) tiết lộ thêm kinh nghiệm phòng tránh bệnh sởi cho con: Những mẹ không cho trẻ đến gần, tiếp cận với các trẻ nghi mắc sởi. Thường xuyên vận dụng các biện pháp dự phòng chung như rửa tay nhiều lần bằng xà phồng khi săn sóc trẻ, đảm bảo các biện pháp về dinh dưỡng & các biện pháp dự phòng khác theo lời khuyên của cơ quan y tế.

Khi đưa con đi khám, để tránh tình trạng lây nhiễm chéo từ nguồn bệnh khác trong viện, thì người đi khám và bệnh nhân nhi nên đeo khẩu trang y tế, né tránh nơi tập trung đông người. Nếu lúc mà phải xếp hàng lấy số thăm khám thì để một người lớn ở lại xếp hàng, một người khác nên đưa trẻ ra chỗ thoáng mát nơi có ít người tập trung.

Khi có con bị sởi, các bậc phụ huynh phải thường xuyên rửa mặt, lau miệng cho trẻ, thay ga, đệm, quần áo để đảm bảo giữ vệ sinh cho bé. Lau người cho trẻ hằng ngày bằng khăn sạch, mềm hoặc có thể tắm cho trẻ với điều kiện phòng tắm kín, tránh gió lùa để tránh cơ thể bé bị viêm nhiễm.

Trong thời điểm dịch sởi lan ra, nên hạn chế cho bé đi chơi ở các khu vui chơi giải trí, nơi tập trung đông người. Nếu trẻ bị ốm sốt thì cho bé nghỉ học để tránh tình trạng lây lan dịch bệnh.

Thành viên trong gia đình bệnh nhân nên đưa trẻ đi khám tại các tuyến y tế cơ sở để theo gót, sàng lọc, chẩn đoán trị bịnh một cách tốt nhất. Tuy nhiên phương pháp phòng trừ hữu hiệu nhất là vẫn phải đưa trẻ đi tiêm vắcxin nguyên vẹn và đối với các mẹ đang sửa soạn có bầu thì nên đi tiêm phòng mũi Sởi - thủy đậu - rubella để sau lúc sinh bé, kháng thể sởi sẽ có ngay trong sữa mẹ để bảo hộ bé trong 6 tháng đầu đời.