Chăm con bị ốm: bí quyết để mẹ không ốm theo con

Khi trẻ bị ốm, việc nhiều lần bên con để chăm sóc dễ khiến các mẹ bị ốm theo. Nếu muốn trải qua thời kỳ vất vả khi hai mẹ con cùng ốm, hãy vận dụng 5 gợi ý dưới đây.

Uống nước khi bé uống

Các mẹ thường rất dễ quên bản thân mình khi đang phải chăm con ốm, thậm chí bạn sẽ quên cả ăn cả uống vì băn khoăn cho con. Nhưng các bạn cần nhớ một điều, bạn có khỏe thì mới có thể lo cho con được, nên đã hãy gìn giữ sức khỏe bằng cách cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy thực hành một quy luật với bản thân mình đây chính là bất kể khi nào con uống nước, bạn cũng phải uống một ly nước. Điều này sẽ bảo đảm cung cấp đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể của cả mẹ và con.

Nhớ trông nom bản thân khi có thể

Bản năng của người mẹ khi thấy con bị bệnh đó là băn khoăn tới mức quên đi nhu cầu của mình. Nhưng nếu bạn gục ngã trong lúc này, việc chẳng thể trông nom được con sẽ khiến bạn càng không an lòng. Nên đã, nhớ trông nom bản thân bằng cách uống nước, ăn cơm và ngơi nghỉ càng nhiều càng tốt nếu thời gian cho phép.

Quên những việc nhỏ nhặt đi

Khi con bị ốm, cả gia đình có thể bị cuốn theo, nhà cửa sẽ bừa bộn & nhốn nháo hơn mọi khi. Thay vì “ra tay” dọn dẹp những bừa bộn mà một lúc nữa bạn sẽ phải làm lại, bạn cần chỉ tập trung và những việc thực sự cần làm mà thôi. Hãy quên đi những việc vặt vãnh khắp nhà, những việc quan trọng lúc này mới cần bạn hơn trên hết.

Cho con nằm nghỉ

Nhiều mẹ luôn muốn làm tốt nhiệm vụ săn sóc con cái của chính mình bằng cách liên tục lo cho con ăn uống với mong muốn con đủ sức chống lại ốm đau. Khoảng thời gian vất vả này chẳng khác nào những ngày đầu bé mới sinh cả. Nhưng thay vì căng mình quá sức, bạn có thể để con ngủ trên giường & tranh thủ ngả lưng một chút. Bạn hãy chợp mắt lại để nghỉ ngơi và con bạn vẫn có thể làm như vậy.

Đừng ngại nhờ phụ giúp

Bạn đừng ngại nhờ người thân giúp mình chăm con vì mọi người đâu thấy phiền nếu có thể thay phiên nhau chăm lo cho trẻ. Có người “chung tay” trông nom cho con như vậy sẽ giúp bạn tránh bị kiệt sức, có thời gian thiết yếu để nghỉ ngơi cũng như đủ năng lượng để cùng con vượt qua lúc ốm đau này.